Le Dawu ou Grande Danse.
Né dans la Plaine Centrale en Chine, le Dawu ou Grande Danse trouve son origine à l’époque des Tang Yao il y a 5000 ans. On en trouve des traces écrites sous la Dynastie des Song du Sud (1127-1279).
Cette danse « gymnastique » pratiquée par le peuple souffrant d’un climat humide dû aux crues et inondations répétées, avait pour effet d’assouplir les articulations et « dégonfler » les corps en dispersant l’humidité du corps, en massant les organes et en débloquant la circulation du sang et du Qi. Par sa forme d’expression, le Dawu emprunte de nombreux éléments à la danse élégante. Son charme, son rythme, son esthétisme et la joie qu’il procure sont intimement liés à l’harmonie du Sang et du Qi, à l’équilibre du Yin et du Yang, à la naissance d’un état d’esprit serein et doux.
Cette méthode est composée de mouvements physiques, conscients et autonomes qui permettent en alliant mouvements respiratoires et le mental, d’aider à prévenir et guérir les maladies.
Ce Qigong est accessible à tous.
DAWU ou Grande Danse
Taijiquan - Daoyin Qigong
LE SOUFFLE DU BAMBOU
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