Liu Zi Jue
Mawangdui Daoyin Shu
Dawu
Shi Er Fa
Wu Qin Xi
Ba Duan Jin
Dans tous les cours :
Qigong contre les épidémies
 
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REPRISE DES COURS
A partir du 2 septembre 2024
Copyright 2021
Lieux, horaires et programmes des cours  Vidéo découverte
Lundi : Saint-Servais, Salle Hastimoulin, 224 Rue de Gembloux
 
13h45- 14h45 Qigong : Bases - Enseignante : Annie Wartique
 
Exercices Impériaux pour la santé du Professeur Hu Xiaofei
- Exercices d’échauffement.
 
Health Qigong ou Qigong de santé :
- Ba Duan Jin : Huit Brocarts de soie (Forme longue et courte)
 
Daoyin Yangsheng Gong :
- Daoyin selon les saisons : Poumon, Rein, Foie, Coeur et Rate
 
Lundi : Lonzée , Salle "Saint-Roch" : Rue de Lonzée 17 à 5030 Gembloux
 
18h30-19h45 Taijiquan - Enseignante Francine Damit

- Style Yang : Routine des 24 mouvements
- Taiji de la main (forme 1) : des professeurs Zhang Guangde et Hu Xiaofei
- Yangsheng Taijishan : forme 1 à l’éventail de professeur Zhang Guangde
 
20h00-21h15 Qigong & Daoyin (pour tous) - Enseignante Francine Damit

Exercices Impériaux pour la santé du Professeur Hu Xiaofei
- Exercices d’échauffement.

Daoyin Baojian Gong ou Daoyin Général de Professeur Zhang Guangde
Health Qigong ou Qigong de santé pour tous:
- Ba Duan Jin ou Huit Brocarts de soie (Formes longue et courte)
- Mawangdui Daoyin Shu ou Qigong de la Bannière de soie
- Shi Er Fa ou Douze merveilleux mouvements
 
 
Daoyin Kangyang: Ecole du Professeur Hu Xiaofei :
- Exercices Impériaux  pour la santé  Exercices d’échauffement
- Fondations / Détente, relax corps/esprit / méditation (ZhuJiGong)
- Renforcer le corps pour soutenir les poumons Forme créée pour vaincre la crise du corona virus. 
- Daoyin Yangshen Gong selon les saisons :
   Poumons, Rein, Foie, Coeur et Rate

 
Mardi : Auvelais, Salle du "Quartier de Seuris" : Avenue du Progrès 2 à 5060 Namur
 
En collaboration avec la Maison Médicale La Bruyère asbl
 
17h30- 18h30 Qigong : Bases - Enseignante : Annie Wartique
 
Echauffement du Professeur Hu Xiaofei
 
Health Qigong ou Qigong de santé:
- Ba Duan Jin : Huit Brocarts de soie (Forme longue)
- Shi Er Fa ou Douze merveilleux mouvements
 
Daoyin Yangsheng Gong :
- Daoyin selon les saisons : Poumon, Rein, Foie, Coeur et Rate.
- Daoyin général
 
19h00-20h20 Taijiquan-Qigong - Enseignante : Francine Damit
 
- Echauffement du Professeur Hu Xiaofei
- Fondations / Détente, relax corps/esprit / méditation (ZhuJiGong)
- Renforcer le corps pour soutenir les poumons Forme créée pour vaincre la crise du corona virus.
- Daoyin Baojian Gong ou Daoyin Général de Professeur Zhang Guangde
 
Health Qigong ou Qigong de santé:

-Ba Duan Jin long et court
- Shi Er Fa ou Douze merveilleux mouvements


Taijiqan :
- Style Yang  : routine des 24 mouvements
- Taiji de la main (forme 1) : des professeurs Zhang Guangde et Hu Xiaofei
- Yangsheng taijishan forme 1 à l'éventail:  de professeur Zhang Guangde
 
 
Mercredi : Champion, Salle "MJC" : rue Alex Colin 14 à 5020 Vedrin
 
18h30-20h30 – Taijiquan et Qigong - Enseignante : Francine Damit
 
Taijiquan  :
- Style Yang : Routine des 24 mouvements
- Taiji de la main (forme 1) : des professeurs Zhang Guangde et HU Xiaofei
- Yangsheng Taijishan : forme 1 à l’éventail de professeur Zhang Guangde

Health Qigong ou Qigong de santé:
 
Daoying Kangyang, Ecole du Professeur Hu Xiaofei :
- Exercices Impériaux  pour la santé  Ex d’échauffement
- Fondation/Détente, relax corps/esprit/méditation (Zhujigong)
- Renforcer le corps pour soutenir les poumons. Exercice créé pour vaincre  la crise du coronavirus
- Daoyin Yangshen Gong selon les saisons :  Poumons, Rein, Foie, Coeur et Rate
 
Health Qigong:
- Ba Duan Jin ou Huit Brocarts de soie (Formes longue et courte)
- Shi Er Fa ou Douze merveilleux mouvements

 
Jeudi : Gembloux, Salle de la "Cité des Couteliers' : rue Bâty de Fleurus, 33 à 5030 Gembloux
 
10h30-12h00 : Qigong :
 
Daoying Kangyang du Professeur Hu Xiaofei :
- Exercices Impériaux  pour la santé  Ex d’échauffement
- Fondation/Détente, relax corps/esprit/méditation (Zhujigong)
- Renforcer le corps pour soutenir les poumons (avec et sans balles) Ex. créés pour vaincre  la crise du corona
     virus.
- Daoying Bao Jiang Gong.

 
Health Qigong ou Qigong de santé:
 - Ba Duan Jin ou Huit Brocarts de soie
- Wu Qin Xi  ou Jeu des Cinq Animaux
- Yangsheng Taiji Bang forme 1 - ZGD (Petit Bâton)


 
Taijiquan - Daoyin Qigong
LE SOUFFLE DU BAMBOU
asbl